تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من dotsnlines.
هل أنت دراج منتظم يريد أن يصبح أكثر لياقة وصحة؟ أم أنك تبدأ رحلتك الآن؟ مهما كانت حالتك، إذا كنت تبحث عن طريقة للحصول على تمرين أفضل وحرق المزيد من السعرات الحرارية، فقد وصلت إلى المكان الصحيح! تمرين الدراجة الرياضية هو تطبيق مجاني وسهل الاستخدام للمبتدئين والدراجين المتمرسين.
يستند التطبيق على مفهوم تمرين الدراجة الرياضية بفترات الانقطاع، وهو نوع من تدريب الفترات الزمنية القصيرة عالية الكثافة (HIIT).
HIIT هي شكل من أشكال التمارين القلبية التي تستخدم فترات قصيرة من الكثافة العالية تليها فترات راحة.
